BASIC(レベル1)クラス　45min ご参加のM.Iさん

レッスン終了後からずーっと体かポカポカしています。久しぶりにとても心地の良い午後を過ごしています。

本日はお疲れ様でした。じっくりゆっくりレッスンできた45分だったかと思います。体の左右差に気づき、苦手を克服しようと努力されていて素晴らしいです。ご自宅でもヨガを楽しんでいただいてる様でしなやかさが出てきています。これからも焦らずヨガを楽しんでください。またお会いできる日を楽しみにしております。

優しいリボンヨガ(乳がんヨガ)クラス　45min　ご参加のN.Yさん 

レッスン終了後は心まで暖まって、嬉しい気持ちになりました。

ありがとうございます。素直なご感想に私も嬉しく思っております。術後の不安はたくさんありますが決して焦らず、今の自分をしっかりと受け止めて「できる事」を少しずつ増やしていきましょう。体力も必ずついてきますので、まずは無理をせず「心地よさ」をしっかり感じてリラックスするヨガ時間にしてください。次回のレッスンでまたゆっくりお話しましょう。

体験BASIC(レベル1)クラス　45min　ご参加のK.Aさん 

レッスン終了後に体が軽くなり、気分もスッキリしました。

月一回でも効果はありますか？

ありがとうございます。体が軽くなったと言うご感想は良く耳にします。フラダンスやベリーダンスの様にアクティブな動きはありませんが、しっかりと筋肉にアプローチしていますし呼吸法を取り入れた事で頭もスッキリしてくると思います。体力UPやダイエットをお考えでしたら月１回のレッスンに加えてご自宅でも週２回くらい軽いストレッチを行うことをオススメ致します。次回のレッスン再会を楽しみにお待ちしております。

体験BASIC(レベル1)クラス　45min ご参加のR.Hさん

動画配信を見ながら自宅でチャレンジしていたけど、やっぱり対面レッスンはいいですね

。なかなか都合がつかないけど、またレッスンにきます。

ありがとうございます。いつでもお待ちしております。配信も頑張りますので、ご自身での自宅レッスンも頑張ってくださいね。またお会いできるのを楽しみにしております。

体験BASIC(レベル1)クラス  45min   ご参加のM.Sさん

久しぶりのヨガでした。とても気持ちよくて楽しい時間になりました。

また予約させて頂きます。

ありがとうございます。楽しい！とのご感想が本当に嬉しかったです。これからも継続して楽しいヨガ時間となる様に頑張ります。次回お会い出来るのを楽しみにしております。

ADVANCE(レベル2)クラス  60min   ご参加のS.Uさん

体の硬かった私がヨガができる様になったこと、そして息抜きの場所が出来たことが

とても嬉しいです。これからも宜しくお願いします。

ありがとうございます。本当に頑張って通って頂いた結果が出始めましたね！私も本当に嬉しいです。これからも継続して楽しいヨガ時間を提供できる様に頑張ります。次回お会い出来るのを楽しみにしております。

ADVANCE(レベル2)クラス  60min   ご参加のS.Oさん

ヨガをやった次の日は体重が落ちてるの！すごいよね。代謝が良くなってるってことよね

最後のシャバーサナは本気で寝ちゃいそうなくらい気持ちいい。

いつも素直な感想本当にありがとうございます。ヨガを心から楽しんで少しずつレベルUPをして頂いていると思います。私も刺激され質の高いアーサナをお勉強して発信して参ります。次回お会い出来るのを楽しみにしております。

たくさんのご感想やご意見を頂きながら皆さまと共に成長できるクラスにして参ります！

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