優しいリボンヨガ(乳がんヨガ) 60分
ドロップイン 1枠/ ￥3,000
オープンCafe参加特典あり
術後の不安があり体を動かせていない方や、お怪我があり何となく不安に思っている方、治療中で気分が優れないなどのお悩みがあっても行える優しいクラスメニューです。
ボールを使ったストレッチや椅子を使ったヨガアーサナで気分転換を行い
呼吸と共に緊張した体を緩めてリフレッシュを目指します。
人と比べない・心地よさをレッスンしたい方にオススメです。
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